2025-11-01

健康

【40代SEの腰痛改善】高反発マットレスで睡眠の質向上!腰痛対策マットレス比較&選び方

【40代SEの腰痛改善】高反発マットレスで睡眠の質向上!腰痛対策マットレス比較&選び方「ああ、また腰が痛い…」40代システムエンジニアのあなたは、朝起きるたびにそう感じていませんか? 長時間デスクワーク、納期前の徹夜、そして運動不足…。私た...